Основы человеческих отношений (К. Роджерс)

Человеческие отношения - это многогранная область, которая постоянно развивается и трансформируется, оказывая колоссальное влияние на нашу жизнь. Психоаналитики, работающие в разных сферах человеческих отношений и проблем, призваны помочь человеку правильно относится к окружающему миру и близким людям. В этом помогает семейный психолог в Киеве, подростковый психоаналитик, детский и т.д. 

Понимание основ человеческих отношений во многом поможет успешно построить свой жизненный путь. Рассмотрим полезные советы от основателя гуманистической психологии К. Роджерса, которые и в наше время являются отличным путеводителям в общении с людьми.

семейный психолог в Киеве

1. Научитесь слушать и слышать собеседника. Прислушивайтесь к другому человека внимательно, полностью сконцентрировавшись на том, что он говорит вам. Людям свойственно много общаться и беседовать, но как правило, мы практически не слушаем других. Общение может доходить до автоматизма. Если со всем возможным вниманием отнестись к человеку и тому, что он говорит, то ваш собеседник почувствует свою ценность и значимость. В свою очередь, он ответит вам тем же.

2. Постарайтесь понять другого человека. В подавляющем большинстве случаев мы оцениваем других людей - это первая естественная реакция. Мы сразу вешаем на человека определенный ярлык, выставляем ему оценку. Этим мы закрываем себе доступ к пониманию убеждений и позиций других людей. Мы разучились понимать чувства и слова другого человека. Откажитесь от оценочных суждений и научитесь понимать и уважать чувства других. Это сильно поможет человеку принять себя и свои эмоции, не упустить возможности. Более того, так мы сами изменимся к лучшему, открыв сферы, ранее нам не доступные.

3. Всегда оставайтесь сами собой. Зачем притворяться, если нужно строить долгосрочные отношения. Если вы отбросите все маски, то отношения станут настоящими, осмысленными, наполненными энергией. Это отличный путь к партнерству. Научитесь видеть себя настоящего, принимать себя таким и не прятаться перед другими. Как бы там ни было, рано или поздно ваше окружение увидит вас настоящим, без притворства. Какой же смысл обманывать всех? Цените свою уникальность, не подражайте кому-либо.

4. Поддерживайте других людей в стремление измениться к лучшему. Вы можете помочь окружающим совершенствоваться. Поделитесь своим позитивным отношением к жизни и добром.

5. Не спешите думать о людях плохо. Постарайтесь в каждом увидеть хоть малую толику добра и света. Научитесь прощать глупые поступки.

http://monjardin.kiev.ua - Права собственности и администратора сайта принадлежат Центру психологической поддержки и развития личности Mon Jardin. Использование материалов в личных или коммерческих целях допускается только при предварительном согласовании с владельцем сайта и обязательной ссылке на нас © monjardin.kiev.ua / 2016