SMART LIFE о важном для подростка в современном мире

Подростковый период  у  детей  особенный, ответственный, поэтому к нему нужно отнестись внимательно как родителям, так и самим подросткам.   В этот период происходит  процесс становления личности, они задаются вопросами «Кто Я?», «Какой Я», « Как меня видят другие ?», «Насколько я ценен?», «Какие чувства вызываю у других?» и т.д. 

Часто,  в поисках ответов на эти вопросы,  подростки готовы экспериментировать, рисковать, совершать вызывающие поступки, иногда, подвергая себя опасности, и вызывая тем самым реакцию окружающих. 

Вторая важная задача  подросткового  периода  - это начало отделения от  матери  и приобретение самостоятельности. Часто это превращается в борьбу за независимость, которую каждая семья проходит по-разному. Проблемы чаще возникают тогда, когда родитель хочет сохранить отношения прежними, и по какой-то причине опасается взросления ребенка или же ребенок не чувствует рамок дозволенного и экспериментирует с поведением без границ.

В юном возрасте становление личности является сложным процессом, от которого во многом зависит дальнейшая жизнь человека. Если помочь на этом этапе, то из подростка вырастает гармоничная и яркая личность. С нашей помощью юноши и девушки смогут  осознать свои границы, свои чувства и эмоции,  поверить в свои силы, научиться строить отношения со сверстниками, успешно общаться со взрослыми людьми и реализовать себя в жизни.

Программа курса "Smart Life" 

1. Блок. Самоидентификация .

✓  Кто Я и каким меня видят другие? Познание личных ресурсов

✓  Границы. 

✓  Друзья – кто они  для меня ?

✓  Отношения с родителями

✓  Мое тело. Вопросы сексуальности.

✓  Эмоции и чувства. Что с ними делать?

2. Блок. Преодоление конфликтов  с другими и с самим собой

✓  Агрессия, способы  эффективного  выхода

✓  Лабиринт непонимания (зависимость  как невозможность сказать )

✓  Пять форм поведения в конфликтных ситуациях.

✓  Как выражать недовольство и сообщать о своих переживаниях в необидной для собеседника форме.

✓  Что такое критика и обратная связь.

3. Блок. Типы личностей  Треугольник  Карпмана.

✓  Жертва.  Преследователь.  Спасатель.

✓  Преимущества поведения

✓  Механизмы треугольника  Карпмана

✓  Другие роли. Садист – мазохист.

✓  Выход за рамки треугольника

✓  Стереотипное мышление

4. Блок. Самооценка  и любовь к себе.

✓  Какие ваши сильные стороны?

✓  Над чем стоит уже поработать уже в ближайшее время?

✓  Что означает любить себя?

✓  Любовь – невроз.  Какие отношения приносят истощение?

✓  Какая она, идеальная любовь?

5. Блок.  Профориентация. Как найти свое призвание?

✓  Тестирование

✓  Консультация по результатам встреч

Об этих и других вопросах  мы поговорим на лекциях, которые проводит для подростков Наталья  Обл акевич  – психолог, психоаналитик, арт – терапевт

http://monjardin.kiev.ua - Права собственности и администратора сайта принадлежат Центру психологической поддержки и развития личности Mon Jardin. Использование материалов в личных или коммерческих целях допускается только при предварительном согласовании с владельцем сайта и обязательной ссылке на нас © monjardin.kiev.ua / 2016